Sering Makan Sambil Menonton atau Menggulir Ponsel, Apakah Kebiasaan Ini Memengaruhi Porsi Makan?
Pernah merasa makanan di piring tiba-tiba habis padahal rasanya baru beberapa menit mulai makan? Atau tanpa sadar mengambil tambahan makanan…
tips kesehatan
temandental@gmail.com Minum Kopi Setelah Makan, Apakah Bisa Mengganggu Penyerapan Zat Besi?
Bagi sebagian orang, minum kopi setelah makan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Ada yang merasa secangkir kopi membuat tubuh lebih segar,…
Obat Menyebabkan Mual Setelah Diminum? Kenali Kemungkinan Penyebab dan Kapan Harus Berkonsultasi
Pernah merasa mual setelah minum obat, padahal sebelumnya kondisi tubuh terasa baik-baik saja? Keluhan ini cukup mengganggu, terutama ketika rasa…
Bolehkah Bertanya tentang Efek Samping Obat Saat Konsultasi? Ini Hal yang Sebaiknya Tidak Dilewatkan
Pernah mendapatkan resep obat dari dokter, tetapi masih khawatir dengan efek sampingnya? Sebagian orang merasa ragu untuk bertanya karena takut…
Mudah Cemas Memikirkan Hal yang Belum Terjadi? Ini Cara Mengenali Pola Overthinking
Pernah merasa cemas hanya karena membayangkan sesuatu yang sebenarnya belum terjadi? Misalnya, takut melakukan kesalahan di pekerjaan, khawatir dengan percakapan…
Sering Lupa Menjelaskan Keluhan Saat Bertemu Dokter? Ini Cara Mempersiapkan Konsultasi dengan Lebih Baik
Pernah merasa sudah menunggu lama untuk bertemu dokter, tetapi begitu berada di ruang pemeriksaan justru lupa apa saja yang ingin…
Makan Pedas Bisa Menyebabkan Usus Buntu? Ini Fakta Medis yang Sering Disalahpahami
Makanan pedas memang menjadi favorit banyak orang. Sambal, cabai, seblak, mi pedas, hingga berbagai hidangan berbumbu tajam sering terasa kurang…
Sering Merasa Lelah Padahal Tidak Banyak Aktivitas? Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan
Pernah merasa tubuh sangat lelah padahal aktivitas hari itu tidak terlalu banyak? Bangun tidur sudah terasa kurang segar, bekerja sebentar…